Beauty | Honey for our skin

          Como sabem, além de saboroso, o mel é um alimento muito rico em proteínas tendo um função importantíssima para a nossa saúde. O que provavelmente não sabiam é que possui vários benefícios para a nossa pele, tornando-a mais macia, hidratada, nutrida e sem manchas, ou seja, mais bonita!

      O mel favorece a limpeza da pele, regenera células mortas (hidrata a pele, ao mesmo tempo que a esfolia), previne o aparecimento de manchas na pele e de acne, ajuda a prevenir rugas e contém substâncias que favorecem a redução de impurezas.

      Então como faço?

      Podem-se fazer máscaras de mel, juntamente com outros ingredientes (depois explico noutro post), como a canela, o limão ou a aveia (peles menos delicadas), no entanto, normalmente, apenas uso mel (peles mais delicadas) e acreditem, resulta!

     Antes de mais, lavo e limpo bem o rosto. A partir de uma colher de mel (chega e sobra) vou colocando no rosto, massajando suavemente em movimentos circulares (podem também aplicar no pescoço). Após a aplicação, deixo actuar durante uns 15 minutos e enxaguo com água (morna). Conseguirão notar uma pele muito mais limpa, suave, macia,  como a de um bebé. Eu adorei, e costumo repetir o processo 3 vezes por semana.

         Já conheciam os benefícios deste alimento para as nossas peles? Não é fantástico? Eu já usei várias vezes e os resultados foram sempre uma pele limpa e super macia. Adorei, hidrata muito bem!  Não esperem milagres logo após a primeira aplicação, façam-na regularmente. 

What do you think?

     São muitas as pesquisas que tenho feito devido aos problemas que me trazem o acne. A verdade é que não tenho muito, algumas borbulhinhas no queixo, outras no nariz, algumas marcas no rosto, mas são sempre um incómodo, vocês que passam ou já passaram por isso, percebem bem. Por este mesmo motivo, resolvi criar uma nova rubrica, na qual eu recomendo certos tratamentos caseiros que eu já experimentei e resultaram. Um deles, um esfoliante com borras de café, podem ver AQUI.  Espero que estas dicas se tornem úteis, que consigam os resultados que eu consegui, pois como sabem, não temos todos o mesmo tipo de pele e cada uma reage de maneira diferente a determinados tratamentos. O que acham desta nova ideia? 

Coffee grounds and their benefits

          Hoje trago-vos algo diferente do habitual, uma nova e grande descoberta, uma dica de beleza. Sabem as borras de café? Aquele "pó" que normalmente sobra e é deitado fora após a preparação de um café? Bem, esse mesmo resíduo pode ajudar na limpeza de pele e na sua hidratação. Eu já experimentei (apenas na desportiva pois não acreditava que fosse melhor do que um esfoliante normal, estava mesmo enganadinha) e fiquei surpreendida. A minha pele ficou super suave (como a de um bebé, estão a ver?!), com um aspecto super limpo, e, muitos dos pontos negros desapareceram. No nariz bastava apertar um bocadinho, que muitos já saíam e no resto da cara praticamente a mesma coisa.  

         As borras de café permitem a remoção das células mortas da nossa pele, tornando-a mais macia e com um aspecto mais limpo. Além disso, também permitem prevenir o aparecimento de varizes e combater a celulite (quanto a estes benefícios não posso confirmar uma vez que apenas fiz a esfoliação nas pernas uma vez). 

          

            Então como faço?

          Existem várias formas de fazer a esfoliação com as borras, ora misturando cremes e até outros produtos como o azeite e o açúcar, no entanto, para mim (e para vocês)  basta aplicar as borras no rosto ou em qualquer parte do corpo tal e qual como são extraídas dos pequeninos recipientes, massajando suavemente segundo movimentos circulares, esperar 3 minutos e enxaguar com água. Logo na primeira aplicação será possível verificar resultados.

           Já conheciam este método? Experimentem, é muito bom a barato!